Pilates - Bakary Sissako
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Pilates

By Bakary Sissako

  • Release Date: 2018-08-29
  • Genre: Sports et plein air

Description

La pratique régulière du Pilates permet de développer les muscles profonds, d'améliorer la posture, d'équilibrer les muscles et d'assouplir les articulations. Que vous souhaitiez entretenir, améliorer ou restaurer vos fonctions physiques 7 minutes de Pilates par jour y suffiront !